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    太特么打击人了啊。

    他讪笑一声:“你体力真好。”

    赵以墨玩味的看着他:“只要坚持锻炼，你也可以的！”

    这么一说，李莞反倒不好意思直接去冲澡了。

    “现在要做什么！”

    “站马步！嗯，可以理解为一种深蹲。”

    赵以墨脱掉外套，示范起来。

    “蹲的时候注意劲力要先到压脚掌上”

    “起的时候脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上”

    “你可以感受一下，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹……”

    “李莞xi...？”

    赵以墨发现对方注意力有点不集中。

    可实际上，李莞正艳羡的看着赵以墨的好身材。

    高大、健硕。

    均匀而不恶心的肌肉

    平直的剑眉和深邃的双眼。

    最让人羡慕嫉妒恨的是他的肌肤。

    无论胳膊上还是脸上的皮肤看起来都很光滑，虽然不是很白皙，却没有任何瑕疵，好像玉石一样。

    难怪自家二姐如此着迷...

    人比人气死人啊!

    “李莞xi”

    赵以墨再次唤了一声，令对方回过神来。

    “不好意思，刚走神了，麻烦您再示范一下呢！”

    “Okay...”

    毕竟是女友的弟弟，而且年纪也比自己打，那就姑且迁就一下吧。

    ...

    “屁股再翘高一点，脚步半蹲，双手平升出去……李莞xi，这才刚站两分钟，你腿不要颤抖。”

    李莞此刻根本说不出话，只觉脸色发苦。

    膝盖处早开始发酸，两腿抑制不住的打起哆嗦，腰也酸，随后全身燥热，额头上布满豆大的汗珠。

    又过了十几秒，李莞知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖，苦着脸道：

    “姐夫，你不是要整我吧，只是这样站的话，我觉得我已经学会了。”

    姐夫？

    好家伙，这么从心的嘛？

    话说出口，李莞根本没有发现自己的称呼已经变了。

    赵以墨微微挑眉，摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损！”

    “马步，重要的是一个马字，要站出个马来，你应该骑过马吧？”
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